7 Cara Membugarkan Otak

Otak adalah alat paling vital dalam tubuh kit. Cacat sedikit saja, atau “tak bugar” bisa jadi pasokan ingatan akan terhambat, dan Anda bisa “hang” selamanya, stroke, atau bahkan mati. Otak memang sangat kuat, tapi juga rentan. Karena itu, perlu kiat cermat untuk terus membugarkannya.
 
Berikut beberapa hal yang dapat dlakukan untuk membugarkan otak.  
 
 
 
Pertama, jaga makanan [...]